Cheesecake är en av godaste efterrätterna. Efterom det är så gott, blev vi nyfiken om det är möjligt att gör cheesecake till en nyttig och god frukost frukost. Vi testade med kvarg och lite philadelphia ost som bas och blev väldigt nöjda med resultatet. Det är inte samma sak som den traditionella New York cheesecake…
Detaljer
En underbart god men lite otippad efterrätt med en vuxen karaktär är proteinpannkakor med päron och mögelost. Det går både att avnjuta som en spännande efterrätt eller som ett perfekt inslag på ett brunch/frukost bord. Alla som gillar mögelost kommer att älska dessa. Ingredienser Blir ca 4 pannkakor 50g Hälsotreats pannkaksmix 1 päron 80g blåmögelost…
Detaljer
Söta eller “salta” pannkakor är pannkakor: en enkel men god måltid för frukost, lunch eller kvällsmat. Pannkakor kan också vara en bra vegetariskt alternativ för de som inte äter kött och med hälsotreats proteinpannkakor blir det en proteinrik måltid oavsett fyllning. En av våra favoriter är pannkakor med svamp. Det är en perfekt vegetarisk måltid…
Detaljer
Inspirerade av fettisdagen experimenterade vi lite och gjorde semlor fast med proteinpannkakor och något nyttigare fyllning. Experimentet blev lyckat och våra semelpannkakor så både aptitliga ut och var minst lika goda som originalet. I och med att det är nyttigare med både fiber och protein och mindre kalorier samt utan socker kan dessutom semelpannkakorna ätas…
Detaljer
Detta recept blev vår favorit under de senaste veckorna. Jätte enkelt att göra, varm choklad är hemskt gott och beroende på vilka ingredienser du använder KAN det vara också nyttigt 😉 Med rätt ingredienser kan du göra en god varm choklad som är både fri från socker och laktosfri. Gör så här: Värma upp mjölk…
Detaljer
Ibland kan det bli lite bråttom på morgonen och ibland när man måste skynda sig händer det att frukosten skippas. Det känns kanske inte så viktigt i jämförelse med att bli försenad, men sanningen är att när man skippar frukosten, kan man blir arg, trött och förstöra hela dagen. Därför är det bra att ha…
Detaljer
Om du har ett bra och enkelt recept så kan en god och hälsosam smoothie bli ett perfekt tillskott till dina frukostalternativ. Eftersom en smoothie är gjord på frukt som bas innehåller det mycket fiber, som är bra för magen, och anmioxidanter som hjälper dig hålla dig frisk och ung. För att göra en smoothie…
Detaljer