När ska man äta hälsotreats

 

Hälsotreats går egentligen att äta när som helst under dagen så länge som man inte undviker annan mat och en mångsidig kost. Vi rekommenderar att ta det som ett mellanmål när du känner dig hungrig eller trött och känner att det är dags att stoppa något i dig. Då är det enkelt att ha med sig en hälsoboll och på det viset få en nyttig och god energi-boost. Så klart rekommenderar vi även att äta hälsotreats till fikat och efterrätten. I och med att hälsotreats är blodsocker reglerade kan det hjälpa att sänka det glykemiska indexet av en måltid om det äts som en efterrätt. Så helt enkelt både gott och nyttigt.